Il corso di sicurezza sul lavoro dedicato alla gestione dello stress correlato al lavoro si svolgerà in modalità online, grazie all’utilizzo di un’innovativa aula virtuale. Lo stress è diventato uno dei principali rischi per la salute e il benessere dei lavoratori, con conseguenze negative sia per l’individuo che per l’azienda. Durante il corso verranno fornite competenze specifiche per identificare i fattori di stress presenti nell’ambiente di lavoro e adottare le strategie più efficaci per prevenirli o gestirli adeguatamente. Saranno affrontati temi come la pianificazione del carico di lavoro, la gestione del tempo, le relazioni interpersonali e le tecniche di rilassamento. Grazie all’utilizzo dell’aula virtuale, i partecipanti potranno interagire tra loro e con gli esperti del settore, condividendo esperienze ed apprendendo nuove metodologie direttamente dal proprio ambiente domestico o dall’ufficio.