Ridurre lo stress lavoro-correlato – una guida pratica

Un corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato offre ai professionisti del settore una guida su come affrontare e ridurre i livelli di stress in contesti lavorativi. Il corso fornisce strumenti pratici per identificare le fonti di stress, gestire la pressione e prevenire il burnout. Le sessioni includeranno esercizi guidati per aumentare la consapevolezza dello stato emotivo e metodi utili per prendersene cura sul posto di lavoro. Il corso si conclude con suggerimenti su come creare un ambiente produttivo che sostenga gli individui nell’affrontare efficacemente lo stress derivante dalle responsabilità professionali.