Sei stanco dello stress che accompagna il tuo lavoro? Il corso di formazione in gestione dello stress lavoro-correlato può aiutarti. Offriamo informazioni dettagliate su come sviluppare abilità e strategie necessarie per affrontare la pressione del lavoro. Impara tecniche di rilassamento, esercizi di respirazione profonda e strategie di problem solving da usare nelle situazioni difficili. Riceverai anche consigli su come riconoscere i segnali premonitori dello stress, oltre a suggerimenti su come prevenire lo svilupparsi delle tensione sul posto di lavoro. Iscriviti ora al nostro corso per imparare ad affrontare con successo lo stress legato al tuo impiego!